TOLNA 10

Ne induljunk el felkészületlenül a hosszú távokon. A kevésbé tapasztaltaknak ajánlott az 5 km-es túrát választani, hogy fokozatosan készüljenek fel a növekvő terhelésre.
A saját teljesítményünk és a szintidő ismeretében a rajtidőt érdemes úgy megválasztani, hogy lehetőleg sötétedés előtt érjünk célba.
Kisebb egészségügyi panasz esetén mérlegeljük az esetleges indulási, lemondási alternatívákat, ám betegen, lázasan kifejezetten TILOS az indulás.
A túra helyi védettségű területen zajlik, ezért a területen minden növény, állat és geológiai képződmény gyűjtése TILOS! Fokozott figyelmet kérünk a taposási károk elkerülésére, és szemét se maradjon az erdőben.